表情筋トレーニングには興味はあるけれど、自宅ではなかなかエクセサイズができない方、幅広く表情筋エクセサイズのエッセンスを習得したい方に定期的にレッスンをするクラスです。

​エクセサイズの内容は月ごとのテーマにそって組み立てられており、気軽にエクセサイズが楽しめます。

各回60分

ご自分のお悩みにや改善目的に対応するレッスンメニューを作成し、個人レッスンとカウンセリングをおこないます。

​完全プライベートレッスンになります。

​体験レッスン（6,000円）もございますので、お気軽にお問い合わせください。　

あなたの魅力を最大限に引き出す表情とポージング講座

魅力的な表情を作るための表情筋レッスン

証明写真　プロフィール写真　就活写真　など

•あなたの魅力を最大限に引き出す表情とポージング講座　全身編

•魅力的な表情を作るための表情筋レッスン

•証明写真　プロフィール写真　コンテストエントリー写真　お見合い写真など

あなたの魅力を最大限に引き出す表情とポージング講座　ポートレート編

魅力的な表情を作るための表情筋レッスン

スタジオ撮影だけでなく、スタジオ以外のポートレート撮影で生かせるポージングのレッスン。プロフィール写真　コンテストエントリー写真　お見合い写真　など

あなたの魅力を最大限に引き出す表情とポージング講座　ポートレート編のアドバンスコース

魅力的な表情を作るための表情筋レッスン

ポートレート撮影レッスンコースに動画などに対応できるウォーキングや美しいポーズをとるための美しい姿勢の作り肩がプラスされたレッスン

各回60分

​ミスコンテスト、ミセスコンテストを目指す方のためのコースレッスンです

コンテストステージで誰もを魅了する表情を作るための表情筋レッスン

​コンテスタントに相応しい所作、ウォーキング、ポージングなど、それぞれの動作をしながらの表情作りの習得

時間は講座内容に対応

リクエストに応じて６名までのグループレッスンを行います。レッスン内容はそのグループにカスタマイズした内容を行います。　　　　ご希望にそったレッスンをお作りしますので、お問い合わせ下さい。

コースレッスンを受けた方や、個人レッスンでエクセサイズを学んだ方で復習をされたい方のレッスンです。

​知らず知らずのうちに自己流のエクセサイズ方法だと効果が思うように出ないこともありますので確認をされる場合にお手軽に受けていただけます。

各回60分

張りのある目元を目指すコース

瞼のたるみ、ハリがなくなってきた、クマが気になる方

左右の眉の高さ違う、目のくぼみが気になる方

（眼輪筋、眼窩部、眼輪筋上眼瞼部、上眼瞼挙筋、眼輪筋下眼瞼部、瞼板張筋）

各回60分

頬のシェイプアップと綺麗な鼻筋を目指すコース

笑顔に自信がない方、への字口にお悩みの方

​鼻筋のシワ、小鼻の広がりが気になる方

（上唇挙筋、小頬骨筋、頬筋、大頬骨筋、上唇鼻翼挙筋、鼻根筋）

各回60分

美しい口元を作るコース

​ガミースマイル（引き笑い）、マリオネットライン、梅干しジワが気になる方へ

（口角挙筋、口輪筋上唇結節、口輪筋、下唇下制筋、笑筋）

各回60分

あごのラインを整え、引き締まったファイスラインとつくるコース　

​エイジングでお顔全体の印象を決めるフェイスラインのたるみが気になる方へ

（口角下制筋、咬筋、側頭筋、オトガイ筋、翼突筋外側・内側、二腹筋、顎舌骨筋）

各回120分

お顔診断、表情筋トレーニング概要、表情筋エクセサイズ全項目（全29種類）

素敵な笑顔のための三つのポイント

​インストラクターを目指す方のコースも開設しています。お問い合わせ下さい